赤ちゃんが寝たあとって、

• やっとひと息つける時間
• 残ってる家事を片付ける時間
• 少しだけ自分の好きなことをできる時間

だったりしますよね。
うちでも、寝室で子どもを寝かせている間はベビーモニターを使っていました。

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別室にいても様子が見られるので、本当に便利！なんですが…

…ベビーモニター、ずっと見張るの疲れません？！

これ、めちゃくちゃ便利な反面、地味にしんどくないですか…😢？

「ちゃんと寝てるかな？」
「起きてないかな？」
「うつ伏せになってないかな？」

って、結局ずっとスマホを気にしてる。

別室にいるのに、感覚的にはずっと同室にいる感じ。
なんなら、ずっと画面を見てるぶん、同室より疲れるかも？！みたいな😂

しかも、家事しながらモニター確認するのって意外と大変。

料理中のジュージュー音。
換気扇のゴーって音。
洗い物の水の音。

これらで、モニターの音が全然聞こえない😂！

だから、

「ん？今なんか音した？」
　　　　　↓
　　　手を止める
　　　　　↓
　　　スマホ確認

を何回も繰り返してました。
家事にも集中できないし、結局ずっと気が張ってる感じ。

そんな悩みを解決してくれたのが骨伝導イヤホン！

そこで使い始めたのが、骨伝導イヤホンでした。

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きっかけは単純で、

「とにかくモニターの音が聞こえない！」

だったから😂笑

特に料理中！！
炒め物のジュージュー音と換気扇の音が強すぎて、
スマホの音量MAXでも聞こえないことがよくあったんです。

そこで、家にあった骨伝導イヤホンを試しにつないでみました。

普通のイヤホンだと家事しづらかった

最初は普通のイヤホンも考えたんですが、これが結構不便で…

耳を塞ぐので、

• 焼き加減の音が聞こえない
• やかんのお湯に気づきにくい
• 家族の声も聞こえない

とにかく家事がしづらい！

しかも、近くに家族いるのにイヤホンしてるの、なんか感じ悪いじゃないですか。笑
そこで、もともとランニング用に使っていた骨伝導イヤホンを使うことにしました！

骨伝導イヤホン、育児との相性がかなりよかった

これが想像以上に便利でした。

まず、とにかく何をしてても音が聞こえる！

しかも耳を塞がないので、

• 家事しやすい
• 周りの音も聞こえる
• 家族とも普通に会話できる

かなり快適。

あと個人的によかったのが、スマホを近くに置かなくていいこと。

うちは充電器がソファ近くにあるので、料理中はスマホを離れた場所に置いてることも多いんですが、それでもちゃんと音が聞こえるのが便利でした。

さらに、

「ずっと画面を監視していないと…」

という気疲れもかなり減りました！！！

少し動いただけの小さい音でもイヤホンからすぐ聞こえるので、画面を凝視しなくても気づける。
これがかなりラク！

抱っこ寝かしつけ中にも助けられてました

実は骨伝導イヤホン、ベビーモニター用だけじゃなく、
抱っこ寝かしつけ中にもかなり使っていました！

抱っこでしか寝ない時期…ありますよね…！！！

やっと寝たと思ってベッドに置いたら泣いて、また抱っこ。
終わりが見えない感じで、正直心が折れそうになる日もありました。

私の場合は、精神的にというより、肉体的に…w
抱っこしながらスクワットしていたので（揺れがあるとよく寝る子でした）、
あまりにだっこが長いと太ももや腰が悲鳴を上げ始めます🥺

そんな時、赤ちゃんに見えない位置でスマホを持って、
小さくラジオや音楽を流しながら抱っこしていました。

筋肉の悲鳴から気を紛らわせるため、でもあるんですが、

“我が子とちゃんと向き合い続けるために、自分の気持ちを少し守る”

感覚に近かった気がします。

私、育児では「自分がされたら嫌なことは我が子に絶対にしない！」と決めていて。
正直音楽聴きながら接されるの嫌かも…と最初は躊躇していたのですが、
ずっと無音で抱っこだけに集中していると、気持ちが煮詰まってしまうこともあり…

「切羽詰まった顔で抱っこされる方が絶対嫌だな？！🥺」

と思ったので、そこからは、長期戦が見込まれるときはイヤホン使ってました。

耳を塞がない骨伝導イヤホンだったからこそ、赤ちゃんの様子はちゃんと感じながら、
自分の気持ちも少しラクにできて、個人的にはかなり助けられました。

私が使っているのは Shokz

私が使っている骨伝導イヤホンはShokzのものです！

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もともとはランニング用に購入したものですが、
耳も痛くなりにくいし、メガネとも干渉しづらくてかなり快適。
もちろんランニング中にも使えて便利です◎

Amazonのセール時だと結構お買い得に購入できておすすめ！

育児用品ではないけど、我が家ではかなり欠かせないアイテムになりました。

ベビーモニターを使っていて、

「ずっと見張るの疲れる…」

って感じてる人には、かなりおすすめです！

冬支度アイテム

①軽量な電気ストーブ

冬の必須アイテムといえば暖房器具。まずご紹介するのは、寒い時期に活躍間違いなしなのが電気ストーブです！
私が愛用している電気ストーブは、軽量でとにかく持ち運びがラク！コンセントがつながる場所であればどこでも使用できますので気軽に持ち運べます。リビングや寝室、作業部屋などどこでも使えるから家中で大活躍しています。
しかもスイッチオンですぐ暖かくなるし、火を使わないから安全。電気代も思ったより控えめで、コスパも抜群です。

また、デザイン性もよく、リビングに置いてもインテリアに馴染む点がお気に入り。暖かいだけでなく、家の中の雰囲気もアップしてくれます！

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②CICA成分配合のフェイスマスク

「疲れた肌をリセットしたい！」そんなときの救世主が、このCICA成分配合フェイスマスク。肌荒れや乾燥が気になる日でも、翌朝ぷるぷるの肌に仕上げてくれます。私が特に気に入っているのは、CICAがもたらす鎮静効果。赤みや乾燥で荒れた肌を整えてくれるんです。

CICA（ツボクサエキス）は、古来から韓国で「肌再生効果がある」として愛用されてきた植物由来の成分で、保湿力が高く敏感肌でも使える優れものです。肌の赤みや乾燥を鎮めてくれるから、季節の変わり目や乾燥が気になる時期にぴったりですよ。保湿力が高いだけでなく、敏感肌の人でも使いやすいのは嬉しいですよね。

夜のスキンケア最後に使うと、翌朝の化粧ノリもばっちり！リラックスできる香りで、お手入れタイムが楽しくなります。

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リラックスアイテム

③MYTREXのマッサージガン

デスクワークや運動後の疲れをほぐすにはこれ！
マッサージガンは、肩や腰、足など、疲れがたまりやすい箇所をピンポイントでほぐしてくれるものです。近年では多くのマッサージガンが販売されていますが、MYTREXのマッサージガンは扱いやすく、長時間使用していても腕が痛くなりません。付属パーツが豊富で、部位に合わせてアタッチメントを変えられるのが嬉しいポイントです！

ランニング後や長時間のデスクワークで体がガチガチになることが多かったのですが、このマッサージガンを使い始めてから、手軽にセルフケアできるようになりました。特に私のお気に入りは、肩こりや脚の疲れに使うこと。長時間の作業後でもスッキリしますよ。
音が静かだから夜でも安心して使えるし、コードレスで家中どこでも手軽にケアができるのが便利です。

こんな人におすすめ:

• デスクワークやハンドメイド作業で肩や腰が張りやすい人
• ランニングや運動後に筋肉のケアをしたい人

1回使うだけで効果が実感できるので、毎日のケアが楽しくなります！

ブラックフライデーでは割引されることも多いので、リラックスアイテムを探している方はぜひ検討してみてくださいね。

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④あずきのチカラ（ホットアイマスク）

目元の疲れをじんわり温めて癒やしてくれるのが、この「あずきのチカラ」。電子レンジで温めるだけで繰り返し使えるのがとても便利で、私のお気に入りのリラックスアイテムです！
目元をじんわり温めるだけでなく、首や肩の下に置いてリラックスすることも可能。

私のおすすめの使い方は、まず目元を温めてから首の下に移動させ、再び目元に戻して使うパターン。これをすると体全体がじんわり温まる感じがして、そのままぐっすり眠れます。冬場は特に冷えが気になる季節なので、このアイテムが一つあると心強いですよ！何度も使えるから、コスパも良く、エコなところもポイント高い！

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あずきのチカラ目もと用 1個 小林製薬 カイロ あずき 小豆 温熱ピロー レンジ… 楽天で購入 繰り返し使えるのでコスパ最強です。

生活の質向上アイテム

⑤ヘアドライタオル

ドライヤーが面倒くさい！そんな私の救世主がヘアドライタオル。このタオル、普通のタオルとは違い、吸水力が段違い！髪の水分を素早く吸収してくれるから、ドライヤーの時間が格段に短縮できました。

特にロングヘアの人におすすめ。ドライヤー前に軽くタオルドライするだけで、髪がサラッとして軽くなるのがわかります。毎日のヘアケアがぐっと楽になったし、時短アイテムとしても優秀。忙しい朝や疲れた夜に時短できるのは本当に助かります。

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ヘアドライタオル タオル 0359 本多タオル マイクロファイバー ヒルナンデス… 楽天で購入 とりあえず試しに1枚買ってみて！

⑥ワイヤレス防水スピーカー

家事やハンドメイド作業をしながら音楽を楽しみたい！そんな私の生活を大きく変えてくれたのが、Anker SoundCore 2というワイヤレス防水スピーカー。特に「ワイヤレス」と「防水」の2つの特徴は欠かせないポイントです。

このスピーカーを使うと、部屋から部屋へ移動しても音楽が途切れず、ストレスなく音楽やラジオを聴き続けられるのが本当に便利！例えば、朝のルーティンで洗面所からキッチンへ移動するときでも、そのままお気に入りの曲が流れ続けます。さらに防水仕様なので、入浴中にも使えるのが最高です。

お風呂での使い方の例:
夜のリラックスタイムにお風呂の電気を消して、アロマキャンドルを焚きながらヒーリングミュージックを流すと、まるで高級スパにいるような気分に。体も心も癒される至福の時間が手に入ります。

また、音質も申し分なし！特に低音がしっかりしているので、迫力のあるサウンドを楽しめます。小型のスピーカーながら12時間以上の連続再生が可能なので、長時間使いたい人にもぴったりです。

ブラックフライデーのセール対象になっていることも多いので、ぜひこの機会にチェックしてみてください！

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⑦ふるさと納税でおしゃれなゴミ箱

続いてご紹介するのはふるさと納税でゲットしたおしゃれなゴミ箱です。
毎年グルメ系の返礼品ばかり選んでいたのですが、たまには形に残るものがいいなと思いチョイスしました。
ゴミ箱って、つい実用性だけで選びがちですが、部屋に置いておくものだからこそデザインにもこだわりたい！

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スタイリッシュファッションアイテム

⑧タウンユースも可能な高性能ランニングシューズ

続いての買ってよかったものは、ランニングシューズです！

ランニング初心者の私がまず感じたのは、「膝が痛い…」という悩み。コンクリートなどの固い地面を走っていると膝への負担がかかるそう。そこでクッション性能の高いランニングシューズに変えたら、痛みが消えて驚き！ランニングがより楽しくなりました。

私が選んだのは、ニューバランスの1080シリーズ。とにかくクッションが柔らかく、足への負担が少ないんです。さらにデザインもおしゃれで、街中でも履ける汎用性が◎。普段から歩くのが好きな人にもぴったりですよ！

靴を変えたことで自然とフォームが良くなり、走る速度も上がった気がします。こんなに効果が出るなら、もっと早く買えばよかった…

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⑨無印良品のジーンズラベルPCケース

シンプルで軽量な無印良品のPCケースは、持ち運びが多い人に最適ですよ！薄くて軽いので、バッグに入れても邪魔になりません。スタイリッシュなデザインも◎です。

実は、私これまでPCケースを使っていなかったんです。しかしそのせいでPCに傷がついていていることにある日気が付きました…ショック…
その経緯で今さらながらケースに入れようと思ったんですが、ひとつ心配なのは「PC自体が重いのに、ケースに入れてさらに重くなったらどうしよう…」という点でした。そこで、軽くてシンプルなものを探し出会ったのが、この無印良品のジーンズラベルパソコンケース。なんといってもとにかく軽い！もはや紙なのか？というほどに軽いです。

そしてスタイリッシュなデザイン！シンプルでありながら、ジーンズラベル風のタグがアクセントとなり、無印の独自の雰囲気を感じさせてくれます。外側のジーンズ風の素材が耐久性もあり、長期間使ってもヘタらず、丈夫です。軽量なのにしっかりした作りで、PCを持ち運ぶときの負担を軽減してくれます。

私は普段14インチのPCを使っているのですが、実際にはこのケースの13インチ用がぴったりフィットしました。軽さとは裏腹に、内部のクッション性もしっかりしており、PCを衝撃からがっちりと守ってくれて安心です。

無印良品らしい、無駄のないシンプルなデザインは、ビジネスにもカジュアルにも使えるので、どんなシーンにもぴったりです。軽くて使いやすいこのPCケース、長く使えそうでとても満足しています。

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無印良品 ジーンズラベル パソコンケース ブラウン 13型用 NDF16A3A 楽天で購入 13型用ですが、14型のノートPCでも使用可能でした！

⑩ドジャースのニューエラキャップ

最後にご紹介するのは、ドジャースのニューエラキャップ！実はこれ、大谷翔平選手の試合を現地で観戦するために購入したものなんです。ドジャースタジアムに行くにあたって、やはりキャップはマストですよね！普段使いもしたいので、キャメルカラーをチョイスしました。

ベースボールキャップは主に「New Era（ニューエラ）」と「’47（フォーティーセブン）」という二つのブランドが存在します。
New Eraと’47、似ているようですが、実はキャップの深さやつばの長さなど、若干形が異なります。
普段からベースボールキャップを良くかぶるのですが、個人的にはニューエラの「9twenty」シリーズがお気に入り。こちら、’47の類似商品に比べて深さがあり、おしゃれにかぶりこなせます。
購入前に事前調査をしたところ、現地のドジャースグッズショップで販売しているニューエラのキャップはスタンダードな青色が中心で、キャメルカラーのニューエラの販売情報が得られませんでした（当時はなので、今は分かりません！）。販売サイトに公式品との記載もあったため、事前にネットで購入しました。

結果的には日本で先に購入しておいて正解！現地のドジャースグッズショップではやはりブルー系のニューエラばかりで、カラフルなものは’47シリーズばかり。

キャメルカラーはどんなコーデにも合う万能アイテム。キャップ好きの方や、野球好き、そして普段使いできるアイテムを探している方には、ぜひおすすめしたい一品です。深めのデザインが好きな人にはニューエラの「9TWENTY」シリーズがおすすめですよ～！

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以上、2024年に買ってよかったもの10選でした。気になるものがあればぜひチェックしてみてください！

ブラックフライデー中に買うなら今がチャンス！よかったら今後のお買い物の参考にしてみてくださいね～！