はじめに
乃木坂46のメンバーって、当たり前にかわいいのはもちろんなんですけど、
とにかく肌がきれい！
裏側密着の動画等ではよくすっぴんのメンバーを見ることもあるのですが、
すっぴんとは思えないちゅるちゅる肌です。
そんなメンバーが普段からやっているスキンケア…
マネしたら少しでも近づけるかも…
ということで！メンバーのスキンケア事情をまとめてみました！
できるだけ情報源のソースも掲載しております！
内容がボリューム満点なので期別ごとにまとめてみます😊
第三弾は5期生～！！！大好きだ～ING～！！！
◢五百城茉央ちゃんのスキンケア：顔だけでなく、”全身保湿”
写真集の発売を機にインタビューされたモデルプレスの記事に
スキンケアについてのコメントがありました！
お風呂ではスクラブをして、お風呂から出たら全身にクリームを塗っているとのこと。
具体的なスキンケアグッズは出てきませんでしたが、
個人的には、ボディスクラブはOh!babyがおすすめ！
温泉成分配合で、使用後はツルスベになります🌟
大容量でお得なのもうれしい！
五百城茉央ちゃんはお風呂でボディスクラブを愛用！おすすめの定番アイテム
お風呂でボディスクラブを使っている茉央ちゃん！こちらはスクラブの代表格「Oh! Baby」。やさしくマッサージするだけで全身がつるつる・すべすべになると大人気の定番ケアアイテムです♪
◢池田瑛紗ちゃんのスキンケア：”追いクリーム”でたっぷり保湿！
過去のブログにて、スキンケアについて教えてくれています！
乾燥肌なので保湿に力を入れているようで、
お風呂上がりは「化粧水→乳液→クリーム→しばらくして追いクリーム」の
ルーティンだそう！
追いクリームでばっちり保湿！！！
◢一ノ瀬美空ちゃんのスキンケア：保湿は質より”量”！
過去のブログ、arwebの記事、モデルプレスのインタビューにて
スキンケア情報が載っていました！
一ノ瀬美空ちゃんは乾燥肌だそうで、とにかく保湿を徹底しているそう。
化粧水もバシャバシャ使って、保湿の”量”を意識！
その日の体力やコンディションによって、
無理のない範囲でやることが継続のポイント！
使っているスキンケアグッズはこちら👇
パック：CICA パック
一ノ瀬美空ちゃんは、保湿に「30枚くらい入っているCICAのパック」を使っているそう！
パックで保湿しているから、あのうるうる肌なんですね♥
30枚入りのパックなら、ワンタッチのケースに入ったものが
衛生的で使いやすくておすすめです！
一ノ瀬美空ちゃん愛用のCICA系！試してみたいおすすめパック①
CICAパックといえばこれ！と言われるほどの大人気定番アイテム。みーきゅんのように「CICAパックで毎日ケアしたい」という方にとってもおすすめの一枚です♪
一ノ瀬美空ちゃん愛用のCICA系！試してみたいおすすめパック②
しっとりとしたうるおい感が魅力のCICAシートマスク。美容液がたっぷり浸透していて、乾燥が気になるときや毎日のしっかり保湿におすすめ！これからの時期にぴったり！
ジェル：セルフエステム オールインワンジェル
CICAパックでの保湿後は、セルフエステム オールインワンジェルで
保湿しているそうです！
Amazonや楽天などのネットショップでの取り扱いはなく、
公式店のオンラインストアか、百貨店などでの購入がおすすめ！
一ノ瀬美空ちゃんの愛用オールインワンジェル
みーきゅんが実際に愛用していると紹介していたオールインワンジェル！サロン専売品のため、大手通販サイト（Amazon・楽天）では手に入りにくいレアアイテムです♪
セルフエステムは買うのが少しハードル高い😫という人には、ドクターシーラボや、メディプラス、アクアレーベルのオールインワンも、美容成分たっぷりでおすすめです！💫
一ノ瀬美空ちゃん風のツヤハリ肌へ！おすすめオールインワン①
サロン級の本格派ケアを自宅で叶える王道オールインワン！高濃度の美容成分でハリとツヤを与え、みーきゅんのような弾力のあるツヤ美肌を目指したい方にぴったりです♪
一ノ瀬美空ちゃん風のツヤハリ肌へ！おすすめオールインワン②
ポンプ式で毎日のスキンケアがとってもラク！独自の乾燥予防処方で、洗顔後これひとつで24時間うるおいが続く高保湿ジェルです♪
一ノ瀬美空ちゃん風のツヤハリ肌へ！おすすめオールインワン③
資生堂の技術が詰まった大人気ドラコスオールインワン！ぷるんとしたジェルが肌にしっかり浸透し、手軽に贅沢な保湿ケアが楽しめます♪
ドリンク：チョコラBB
一ノ瀬美空ちゃんのスキンケアの秘密兵器は、チョコラBB！
肌のコンディションが少々心配…という日は、
寝る前にチョコラBBを飲んでいるんだって！
山下美月ちゃんがCMもやっていたチョコラBBを日ごろから愛用しているとは、
愛が深くてエモい～～～😭💕
チョコラBBにはいろんな種類がありますが、
肌荒れに効果的なのは、医薬品のチョコラBBドリンクビットR！
一ノ瀬美空ちゃん愛用のチョコラBB系！試したいおすすめドリンク①
肌荒れ・にきびの緩和に効く第3類医薬品のドリンク。1本1.2kcal＆ノンカフェインなので、夜お休み前でも気にせず飲める女性に嬉しい定番ケアアイテムです♪
指定医薬部外品だと、チョコラBBローヤル2が肌の不調（肌荒れ・肌の乾燥）に
効能があると書いてありますよ。
ただし、こちらは栄養ドリンク要素が強いかも！
一ノ瀬美空ちゃん愛用のチョコラBB系！試したいおすすめドリンク②
つらい疲れや「疲れた顔に出やすい肌不調」のケアに人気の指定医薬部外品ドリンク！ローヤルゼリーやアミノ酸など6種の有効成分配合で、元気と美しさをサポートしてくれます♪
◢井上和ちゃんのスキンケア：最低限のケアで”油分少なめ”を意識
井上和ちゃんのスキンケアについては、
2022年10月13日のブログ、2024年12月16日のnon-no記事にて、
教えてくれています。
昔は様々なものを使ってスキンケアをしていたようですが、
油分が多くなりすぎてしまったせいで逆に肌荒れしてしまったそう。
その経験もあり、なるべく少ないものを使うように、
そして素早くケアをすることを意識しているとのこと。
使っているスキンケアグッズはこちら👇
ふき取り美容液：ONE BY KOSÉ クリアピール セラム
井上和ちゃんの愛用ふきとり美容液
井上和ちゃんが愛用している毛穴・角質ケア美容液！古い角質や毛穴のつまりをやさしくオフして、ツルンと透明感のあるツヤ肌へ導いてくれる人気の拭き取り美容液です♪
和ちゃんが使っている美容液は、ONE BY KOSÉのクリアピール セラムです。
使うようになったら、もう手放せない一品となったというふき取り美容液。
化粧水：IPSA ザ・タイムR アクア
井上和ちゃんの愛用化粧水
井上和ちゃんをはじめ、遠藤さくらちゃんや田村真佑ちゃんも愛用する乃木坂メンバー定番の薬用化粧水！アルコール無添加で敏感肌にもやさしく、みずみずしいツヤうる肌へ整えてくれます♪
井上和ちゃんが使っている化粧水は、IPSAのザ・タイムR アクアです。
4期生のさくちゃんやまゆたんも愛用する、乃木坂内で人気の化粧水！アルコール無添加で敏感肌にも優しい化粧水です。
クリーム：KIEHL’S クリームUFC
井上和ちゃんの愛用保湿クリーム
井上和ちゃんのほか、岡本姫奈ちゃんも愛用している超大人気保湿クリーム！しっかりうるおうのにベタつかない絶妙な使い心地で、化粧水後のお肌をもちもちに整えてくれます♪
井上和ちゃんが保湿に使っているのは、Kiehl’sのクリームUFCです！
こちら、岡本姫奈ちゃんも愛用中！
しっとりとした使い心地で使用感抜群です。
保湿力が高いので、化粧水後のお肌にぴったり！
◢岡本姫奈ちゃんのスキンケア：外側より”食事面”のケアが大事！
過去ブログで、スキンケアへの思いを教えてくれています。
外側のスキンケアはもちろん大事だけど、
お肌を作るのは食事から！ということもあり、
食生活にはかなり気を遣っているみたい！
大食いイメージのある姫奈ちゃんだけど、
こういうストイックな一面も、おかひならしくて好き🔥
外側のお手入れとして使っているスキンケアグッズはこちらです👇
化粧水：Anua ドクダミ 77%スージングトナー
岡本姫奈ちゃんの愛用化粧水
岡本姫奈ちゃんが愛用しているドクダミ成分配合の化粧水！お肌に優しい弱酸性で、ベタつかずさっぱりとした使い心地なのにしっかり保湿してくれる大人気韓国コスメです♪
岡本姫奈ちゃんが使っている化粧水は、Anua ドクダミ 77%スージングトナーです！
名前の通り、ドクダミ成分配合で、お肌にやさしい弱酸性！
使用感はベタベタせずさっぱりしており、保湿力もばっちりです。
クリーム：Kiehl’s クリームUFC
岡本姫奈ちゃんの愛用保湿クリーム
岡本姫奈ちゃんのほか、井上和ちゃんも愛用している超大人気保湿クリーム！しっかりうるおうのにベタつかない絶妙な使い心地で、化粧水後のお肌をもちもちに整えてくれます♪
岡本姫奈ちゃんが使っている保湿クリームは、Kiehl’s クリームUFCです！
こちら、井上和ちゃんも使っているクリーム！
しっとりとした使い心地で使用感抜群です。
保湿力が高いので、化粧水後のお肌にぴったり！
◢小川彩ちゃんのスキンケア：”無添加”のものでお手入れ
過去ブログで使っているスキンケアグッズについて教えてくれています！
洗顔、ボディークリーム含め、無添加のものを使うことが多いんだそう！
洗顔と乳液は、無印良品のものを使っているそうです～！
小川彩ちゃん愛用の化粧水
洗顔や乳液などに無添加・無印良品のアイテムを愛用しているあーや！デリケートなお肌にもやさしく使える低刺激処方で、たっぷりうるおいを与えてモチモチ肌へ整えてくれます♪
小川彩ちゃんの愛用乳液
あーやが実際に使っていると紹介していた無印良品の乳液！肌へのやさしさにこだわった低刺激処方で、化粧水でしっかり補給した水分を逃がさずふっくらモチモチ肌に整えてくれます♪
◢奥田いろはちゃんのスキンケア：目の下の”クマ”対策をしっかり！
過去ブログにて、スキンケアで気を付けていることについて教えてくれています。
乾燥肌なので、保湿をしっかりすることはもちろん、
目の下にクマができやすい体質だそうで、
ノンクマ（目元に貼るパック）を使っているとのこと。
目元のクマ・乾燥対策に！おすすめ集中ケアシート
いろはちゃん愛用のノンクマ！気になる目元のクマや目元乾燥をピンポイントでケアできる人気アイテムです。保温効果と保湿成分で目元をじっくり温めて、明るく健康的な目元へ整えてくれます♪
最近はドラッグストアで見かけることが少なくなってきたらしいので、
買うならネットがおすすめ！
◢中西アルノちゃんのスキンケア：お気に入りの”murad”でお手入れ
過去ブログにて、ハマっているスキンケアブランドを教えてくれています！
ブログによると、中西アルノちゃんは、muradのスキンケアグッズを使っています！
Amazonのレビューを見る限り、外国の方に人気のようです。
というか、日本ではあんまり売られていないのかな…？
化粧水や美容液など様々ありますので、気になる方は、ぜひ使ってみてくださいね！
◢川崎桜ちゃんのスキンケア
川崎桜ちゃんのスキンケアグッズについての情報は、出てきませんでした。
メイクコスメは結構出てきたんだけど…
後日、メイクコスメについてもまとめてみますね！
◢菅原咲月ちゃんのスキンケア
菅原咲月ちゃんのスキンケアグッズについての情報は、出てきませんでした。
情報が入り次第、更新します！
◢冨里奈央ちゃんのスキンケア
菅原咲月ちゃんのスキンケアグッズについての情報は、出てきませんでした。
情報が入り次第、更新します！
まとめ
以上、5期生のスキンケアについてでした！
やっぱり保湿は大事ですね！
これを参考に、乃木坂肌を目指しちゃおう～！
5期生ちゃんたちの香水についてもまとめています👇
スキンケアについては、3期、4期もまとめています👇
